メガネとコンタクト結局どっち!?特徴を把握して賢く選ぼう

「メガネかコンタクト、どちらにするか迷う」
「それぞれの長所短所を知りたい」

こんにちわ。メガネ/コンタクト両方使っている管理人のとーちゃんです。

視力矯正と言えばメガネ一択だったのは過去の話。今ではコンタクトも当たり前ですね。とは言え初めて選ぶ際にはどんな基準で選べば良いのか迷うもの。

やはりそれぞれに一長一短があります。しっかり把握して後から後悔するのは避けたいですね。

あなたのライフスタイルに合ったベストな選択をするのに役立つ情報をとーちゃんのリアル体験も含めまとめました。参考になれば幸いです。

メガネとコンタクトの長短比較

まず結論です。

見た目と視界の広さではコンタクト。
衛生面や目への負担、コストならメガネ。

一覧表で整理しました。
特徴が視覚的に分かると思います。

項目ごとに一つずつ解説していきますね。

見た目重視ならコンタクト

外観に影響を与えませんからね。おしゃれメガネもサングラスもその時の気分で自由に選べます。

メガネはどうしても見た目に影響があります。ただ必ずしも弱点ではないです。大人っぽい、冷静、クール、落ち着きのあるetc・・・

上手にフレームの形状や色を選ぶことで自分の印象を変えることができます。仕事とプライベートで使い分けるのも面白いですね！

似合うメガネをしている人はそれだけでおしゃれです。

メガネはコンタクトの視野の広さには勝てません。

メガネはどうしてもレンズ越しに見える範囲にクリアな視界が制限されます。

最近は非球眼レンズが標準なので視界の歪みについて大分改善されていますね。メガネ使用者が初めてコンタクトを使用すると視界を遮るものがなく視野も歪まずくっきり見えるコンタクトに感動します。

以下「メガネあるある」です（笑）

曇る/ずれる/跡がつく/締め付けられる。メガネをしていて不快な時４強ですね。

日常的にメガネを使用する場合、すぐズレたり締め付けが強くていたいとかなりイライラします。ただこの2つはちゃんと解消できます。詳しくは以下の記事を参照ください。

メガネがずれるイライラの段階別直し方

コンタクトでは上記のようなメガネの困り事は起こりませんが欠点はあります。

手入れが大変なのがコンタクトのデメリットです。

コンタクトは目に異物を入れる行為です。当然メガネに対し目への負荷は高くなります。

正しい管理・使い方をするのが大前提となります。最低限これらの項目を守る自信がない場合はメガネにしましょう。間違った使い方をすると角膜に傷を付けたり細菌感染の原因となり以下のような目に深刻なダメージを与えるリスクがあります。

ネットで検索してみると怖い画像がたくさん出てきます。とーちゃんはコンタクトは潤い最優先で選んでましたが目薬をさしてもすぐ乾いてしまい３時間程度で目に疲労を感じるような状況でした。向き不向きも個人差があるようですね。

コンタクトは「高度管理医療機器」

「医療機器であって、副作用又は機能の障害が生じた場合（適切な使用目的に従い適正に使用された場合に限る。）において、人の生命及び健康に重大な影響を与えるおそれがあることからその適切な管理が必要なものとして、厚生労働大臣が薬事・食品衛生審議会の意見を聴いて指定するものをいう。」（医薬品医療機器法）

メガネは上記のような衛生面のトラブルはありません。疲れたら外すだけ。日々のお手入れもレンズの清掃くらい。面倒くさがりは衛生的にもメガネですね^^

メガネが確実に安い

JINSやメガネ市場であれば非球眼レンズ込みで高くても２〜２．５万円で購入できます。度が進行しなければ購入後ずっと使用可能。コンタクトは消耗品なので定期的に購入し、使い捨てでない場合は洗浄液も必要になります。

種類ごとに年間の維持費を表にしてみました。